张雨霏2026短池世锦赛：200米蝶泳主项与伤病管理的平衡之道

2026年短池世锦赛的号角已经吹响，中国游泳名将张雨霏正站在职业生涯的关键节点。作为200米蝶泳的绝对主力，她不仅要面对来自世界顶尖选手的激烈竞争，更要应对长期困扰她的肩部伤病。如何在保持高强度训练的同时，科学管理伤病，成为她备战的核心课题。本文将从备战策略、伤病管理、技术调整和心理建设四个方......